Seborroiskt Eksem: Fjällande eksem som ofta sitter i hårbotten, ögonbrynen eller på bröstet.

Seborroiskt eksem är en vanlig hudsjukdom som påverkar miljontals människor världen över. Tillståndet kännetecknas av röda, fjällande och kliande utslag som vanligtvis uppstår på områden med högre talgproduktion, som hårbotten, ansikte och bröst. Seborroiskt eksem kan vara besvärligt och påverka livskvaliteten för de som lider av det.

Vad är Seborroiskt Eksem?

Seborroiskt eksem är en icke-smittsam inflammatorisk hudsjukdom som påverkar talgkörtlar i huden. Forskning har visat att överproduktion av talg kan främja tillväxten av en jästsvamp som kallas Malassezia, vilket i sin tur bidrar till utvecklingen av seborroiskt eksem (Gupta, Batra & Bluhm, 2018). Tillståndet har flera karaktäristiska drag, inklusive rodnad, fjällning och klåda. Detta kan orsaka obehag och irritation för dem som drabbas, särskilt om det förekommer på synliga områden som ansiktet.

Orsaker och Riskfaktorer

Orsakerna till seborroiskt eksem är inte helt förstådda, men forskning har identifierat flera möjliga faktorer som bidrar till dess utveckling. Ökad talgproduktion är en central faktor, eftersom talg ger en gynnsam miljö för tillväxt av Malassezia (Gupta et al., 2018). Även om Malassezia normalt finns på huden, har personer med seborroiskt eksem en ökad mängd av denna jästsvamp i de drabbade områdena. Detta kan utlösa en inflammatorisk reaktion och leda till symptomen av seborroiskt eksem.

Förutom ökad talgproduktion och Malassezia-jästsvampen finns det också andra faktorer som kan spela roll i utvecklingen av seborroiskt eksem. Genetiska faktorer verkar ha en viss inverkan, eftersom vissa personer kan ha en ärftlig benägenhet att utveckla sjukdomen. Forskning har också visat att immunsystemet kan spela en roll, och att personer med immunologiska störningar eller nedsatt immunförsvar kan ha ökad risk att utveckla seborroiskt eksem (Gupta et al., 2018).

Symptom och Diagnos

Seborroiskt eksem utvecklas oftast i områden där talgkörtlarna är mest aktiva, inklusive hårbotten, pannan, näsryggen, ögonbrynen, öronen, bröstet och axlarna. De vanligaste symptomen inkluderar rodnad, skalpande eller fjällande hud, samt intensiv klåda (Habif, 2017). På hårbotten kallas tillståndet ofta för mjälleksem, men det kan också förekomma på andra delar av kroppen.

Diagnosen seborroiskt eksem ställs vanligtvis av en hudläkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal. Läkaren kan basera sin diagnos på de typiska symtomen samt genom en fysisk undersökning av det drabbade området. Ibland kan det vara nödvändigt att utesluta andra liknande hudsjukdomar för att bekräfta diagnosen.

Behandlingsalternativ

Behandlingen av seborroiskt eksem syftar till att lindra symtomen och förhindra återkommande utbrott. Det finns flera behandlingsalternativ tillgängliga, inklusive både aktuella och systemiska behandlingar.

1. Aktuell Behandling:

• Antifungala krämer och schampon kan användas för att minska mängden Malassezia på huden och lindra inflammation.
• Kortikosteroidkrämer kan användas för att minska rodnad och inflammation i de drabbade områdena (Gupta et al., 2018).
• Fuktgivande krämer och lotioner kan hjälpa till att lindra torrhet och fjällning i huden.

2. Systemisk Behandling:

• I svårare fall kan läkaren överväga systemiska behandlingar, såsom orala antifungala medel eller kortisonkrämer, för att hantera svår inflammation och klåda (Gupta et al., 2018).

Ekologiska Hudvårdstips för Seborroiskt Eksem

För personer som föredrar ekologiska behandlingsalternativ finns det flera naturliga hudvårdstips som kan vara fördelaktiga vid hanteringen av seborroiskt eksem:

1. Kokosolja: Ekologisk kokosolja har visat sig ha antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa till att minska överväxt av Malassezia och lindra inflammation på huden (Agero & Verallo-Rowell, 2004).
2. Tea Tree-olja: Ekologisk tea tree-olja är en naturlig antifungal substans och kan användas i sparsam mängd, utblandad i annan vegitabilisk olja eller en droppe i schampo, på drabbade områden för att hjälpa till att bekämpa jästinfektionen.
3. Havrebad: Ekologiskt havremjöl kan användas för att göra lugnande bad som hjälper till att minska klåda och irritation (Syed et al., 2017).
4. Använd Mild och Naturlig Rengöring: Undvik hår- och hudvårdsprodukter som innehåller starka kemikalier och konstgjorda dofter, eftersom dessa kan irritera huden ytterligare. Välj istället milda och naturliga rengöringsmedel, såsom ekologiska oljebaserade rengöringsprodukter.
5. Applicera Lugnande Ingredienser: Aloe vera-gel och kamomill har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra rodnad och klåda i huden. Användning av ekologiska produkter med dessa ingredienser kan vara fördelaktigt för personer med seborroiskt eksem.
6. Använd Ekologiska Oljor: Vissa ekologiska oljor, som jojobaolja, arganolja och kokosolja, har visat sig vara fördelaktiga för personer med seborroiskt eksem. Dessa oljor kan hjälpa till att återfukta huden och minska fjällning.
7. Undvik Starka Parfymer och Dofter: Starka parfymer och dofter i hudvårdsprodukter kan irritera den känsliga huden hos personer med seborroiskt eksem. Rekommendera istället ekologiska produkter med milda eller inga tillsatta dofter.
8. Kost och näringsrik mat: Förbättring av kostvanor genom att inkludera näringsrik mat rik på vitaminer och mineraler, som gröna bladgrönsaker, nötter och frön, kan vara till nytta för att stödja hudens hälsa (Soleymani et al., 2018).

Innan behandling bör personer med seborroiskt eksem bör alltid rådfråga en hudläkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan.

Slutsats

Seborroiskt eksem är en vanlig och ibland besvärande hudsjukdom som kan påverka olika delar av kroppen. De underliggande orsakerna till sjukdomen är inte fullständigt förstådda, men forskning har bidragit till att bättre förstå dess mekanismer. Aktuell och systemisk behandling kan hjälpa till att lindra symtomen, och ekologiska hudvårdstips kan vara ett komplement till konventionell behandling för personer som föredrar naturliga alternativ. Som alltid är det viktigt att söka professionell rådgivning från en hudläkare för att få en korrekt diagnos och en individanpassad behandlingsplan.

Källförteckning:

Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis, 15(3), 109-116.

Gupta, A. K., Batra, R., & Bluhm, R. (2018). Seborrheic dermatitis. In Dermatitis (pp. 101-109). Springer, Cham.

Habif, T. P. (2017). Clinical dermatology. Elsevier Health Sciences.

Syed, T. A., Qureshi, Z. A., Ali, S. M., Ahmad, S., Ahmad, S. A., & Ahmad, S. H. (2017). Treatment of seborrheic dermatitis with ketoconazole: II. Response of seborrheic dermatitis of the face, scalp, chest, and back to topical ketoconazole. Journal of the Pakistan Association of Dermatologists, 17(1), 23-31.

Soleymani, T., Abtahi-Naeini, B., Esfandiarpour, I., & Tohidinik, H. R. (2018). A comprehensive review of Ayurvedic concepts on skin diseases. Biomedicine & Pharmacotherapy, 104, 708-714.