Personlig konsultation via telefon
Personlig konsultation för eksem och känslig hud
Få hjälp att förstå din hud, eller ditt barns, av någon som själv har levt med eksem i över 30 år. Du får konkreta råd och en skriftlig sammanfattning som utgår från just er situation.
- Via telefon, i hela Sverige
- Cirka 1 timmes samtal
- Skriftlig sammanfattning ingår
- 900 kr/tim, faktura i efterhand
Välj en tid som passar dig
Boka direkt i kalendern. Du fyller i ett kort bokningsformulär om din hud, så att jag kan förbereda mig.
Kalendern laddas. Om den inte visas kan du öppna bokningen i ett nytt fönster.
900 kr per timme. Med förberedelse och sammanfattning brukar den totala tiden landa på 2–2,5 timmar (cirka 1 800–2 250 kr). Faktura i efterhand.
Något du undrar innan bokning? Kontakta mig gärna.
Vem du pratar med
Hej, jag heter Johanna
Jag har haft atopiskt eksem sedan jag var några månader gammal. Kortison, mjukgörande som svider och otaliga läkarbesök. Jag vet hur det känns när inget verkar hjälpa.
Våren 2015 började jag utbilda mig till ekologisk hudvårdsterapeut på Axelsons gymnastiska institut. Med en snällare hudvård och en mer holistisk syn på kroppen kan jag idag i långa perioder glömma bort att jag har eksem.
I konsultationen delar jag både min kunskap och min egen erfarenhet, så att du slipper gissa.
Läs min historiaVad du får i en personlig konsultation
En helhetssyn på din hud, eller ditt barns
Vi tittar inte bara på utslagen. Vi går igenom det som kan ligga bakom, från kost och tarmhälsa till stress, sömn, livsstil och din hudvårdsrutin. Målet är att förstå varför huden reagerar och vad du kan göra åt det.
Naturliga råd anpassade efter dig
Inga standardlösningar. Du får konkreta råd, naturliga verktyg och en handlingsplan som utgår från just era behov, både inifrån och ut.
Stöd från någon som varit där
Jag har själv levt med svårt eksem sedan barndomen. Jag vet hur frustrerande det är när inget verkar fungera, och hur viktigt det är att känna sig lyssnad på.
Riktning och hopp
Vi siktar på långsiktig förändring, inte tillfällig lindring: att bygga upp huden, stärka hudbarriären och hitta en balans som håller. Oavsett om du står i början eller har fastnat på vägen.
Så går det till
-
Välj en tid och fyll i bokningsformuläret
Du berättar kort om din hud, eller ditt barns, och vad du vill ha hjälp med.
-
Jag förbereder mig
Innan samtalet går jag noggrant igenom dina svar, så att vi kan använda tiden till det som är viktigt för dig.
-
Vi pratar i telefon
Samtalet tar ungefär en timme. Du kan ställa alla dina frågor, och vi lägger pusslet tillsammans.
-
Du får en skriftlig sammanfattning
Efter samtalet skriver jag ihop alla råd och rekommendationer, så att du har något konkret att gå tillbaka till.
-
Frågor efteråt? Mejla mig
Dyker det upp funderingar när du läst sammanfattningen svarar jag via mejl. Uppföljningen ingår.
Det här säger andra
Tack för dina bra tips! Eksemen börjar så sakteliga avta, framförallt på armarna som jag gett lite extra kärlek. Jag tycker jojobaolja och nerolihydrolat funkar bra! Märker nu när det är slut och jag testade smörja in mig med vanliga krämer (som jag tidigare gillade) att det känns som det lägger sig på huden och att huden fort blir torr och irriterad. Så bra upptäckt!
Efter att jag pratat med dig känns det lite lättare att hantera (eksemet på dottern) och jag känner mig inte lika vilsen i hur jag ska tackla hennes eksem. Jag är väldigt tacksam över dina råd och tips gällande magen/förstoppning samt hur man ska smörja och tänka kring hudvården. Jag ser redan skillnad!
Tack för det givande samtalet! Nu efter en vecka känns eksemet bättre och kliar inte. Visst har jag använt kortison men trappat ner nästan helt och jag märker att dina oljor gör stor skillnad och återfuktar bra. Jag ser fram emot att fortsätta med oljorna! Tack för din hjälp och stöd!
Tack Johanna för dina råd kring min sons eksem på låren och rumpan. Det känns fantastiskt att de försvann efter bara 2 månaders användning av oljor enligt dina rekommendationer!
Även dottern på 5 år har fått en mycket mjukare och finare hud utan knottror och torrhet!
Passar konsultationen dig?
Passar dig som
- Har levt med eksem eller känslig hud länge och känner att du provat allt
- Är förälder och vill hjälpa ditt barn med klåda, utslag och oro
- Vill förstå hur huden hänger ihop med kost, tarm, sömn och stress
- Trappar ner kortison, eller undrar över TSW, och vill ha stöd kring hudvården
- Vill ha en plan som utgår från dig, i stället för fler allmänna tips
Vänd dig hellre till vården om
- Du behöver en diagnos, provtagning eller recept på läkemedel
- Huden är infekterad, väskar kraftigt eller du har feber
- Du letar efter en snabb lösning som ska fungera på några dagar
Praktisk information
- Pris
- 900 kr per timme. Du betalar för den totala tid jag lägger ner, inklusive förberedelse och sammanfattning.
- Total tid
- Samtalet tar ungefär 1 timme. Med förberedelse och skriftlig sammanfattning brukar den totala tiden landa på 2–2,5 timmar, alltså cirka 1 800–2 250 kr.
- Upplägg
- Konsultationen sker via telefon och anpassas helt efter din, eller ditt barns, situation och dina frågor.
- Betalning
- Faktura skickas i efterhand.
- Uppföljning
- Ingår. Har du frågor efter att du fått din sammanfattning når du mig via mejl.
Vanliga frågor om konsultationen
Vad kostar en konsultation för eksem?
Priset är 900 kr per timme. Själva samtalet tar ungefär en timme, men jag lägger också tid på att förbereda mig och på att skriva din sammanfattning. Den totala tiden brukar därför bli 2–2,5 timmar, vilket motsvarar cirka 1 800–2 250 kr. Du får fakturan i efterhand.
Hur går konsultationen till?
Du väljer en tid i kalendern och fyller i ett bokningsformulär om din hud. Jag förbereder mig utifrån dina svar, och sedan pratar vi i telefon i ungefär en timme. Efteråt får du en skriftlig sammanfattning med alla råd och rekommendationer.
Kan jag boka en konsultation för mitt barns eksem?
Ja. Många som bokar är föräldrar. Vi går igenom ditt barns hud, rutiner och vardag, och du får råd som är anpassade efter barnets ålder och situation.
Vad är skillnaden mellan en hudvårdsterapeut och en hudläkare?
En hudläkare är läkare. Hen kan ställa diagnos, ta prover och skriva ut läkemedel. Jag är diplomerad ekologisk hudvårdsterapeut och hjälper dig med hudvård, rutiner och livsstil. Jag ställer inte diagnos och skriver inte ut läkemedel. Konsultationen är ett komplement till vården, inte en ersättning.
Måste jag sluta med kortison för att boka?
Nej. Kortison har sin plats, och konsultationen handlar inte om att ta bort medicin som du behöver. Ändringar i din läkemedelsbehandling gör du alltid tillsammans med din läkare.
Kan jag få hjälp om jag har TSW eller trappar ner kortison?
Ja, vi kan prata om skonsam hudvård och hur du kan ta hand om huden under en period med nedtrappning. Den medicinska bedömningen och planen för nedtrappningen sköts av vården.
Fungerar det om jag inte bor nära dig?
Ja. Konsultationen sker via telefon, så du kan boka var du än bor i Sverige.
Ingår uppföljning efter samtalet?
Ja. Om du har frågor efter att du fått din sammanfattning kan du mejla mig.
Du behöver inte göra det här själv längre
Ett samtal där någon lyssnar, på riktigt, och hjälper dig lägga pusslet utifrån dig, din hud och ditt liv.
Välj en tidNågot du undrar först? Kontakta mig. Vill du läsa på redan nu? I bloggen skriver jag om hudbarriären, TSW, naturliga ingredienser och tarmhälsa. Läs också min egen historia med eksem.
Konsultationen är hudvårdsrådgivning och ersätter inte medicinsk bedömning eller behandling. Kontakta vården vid kraftiga, väskande eller infekterade besvär.